Sống đến 100: Bí quyết của Blue Zones
Live to 100: Secrets of the Blue Zones
## Sống Đến 100: Bí Quyết Của Blue Zones - Khám Phá Bí Mật Trường Thọ **Sống Đến 100: Bí Quyết Của Blue Zones** (tên gốc: **Live to 100: Secrets of the Blue Zones**) là bộ phim tài liệu hấp dẫn, đưa người xem vào hành trình khám phá những vùng đất kỳ diệu trên thế giới, nơi con người có tuổi thọ cao hơn mức trung bình rất nhiều. Cùng tác giả Dan Buettner, chúng ta sẽ được du lịch đến năm cộng đồng độc đáo được mệnh danh là "Blue Zones," tìm hiểu những bí quyết sống khỏe, sống thọ và sống vui vẻ của họ. Bộ phim không chỉ cung cấp những thông tin hữu ích về chế độ ăn uống, lối sống, mà còn khắc họa chân thực cuộc sống sôi nổi, tràn đầy năng lượng của những người dân "Blue Zones". Đây là nguồn cảm hứng tuyệt vời để chúng ta thay đổi thói quen, hướng đến một cuộc sống khỏe mạnh và ý nghĩa hơn. Nếu bạn đang tìm kiếm bí quyết trường thọ và muốn khám phá những nền văn hóa độc đáo, đừng bỏ lỡ **Sống Đến 100: Bí Quyết Của Blue Zones!**
Đạo diễn:
Diễn viên:
